SEのストレス軽減– category –

システムエンジニアはテクノロジーと密接に関わる職業のため、テクノストレスを抱えやすいといえます。 この記事では、システムエンジニアが抱えやすいテクノストレスの原因と対策を解説します。 これらの対策を実践することで、テクノストレスを軽減し、...

SE（システムエンジニア）やITエンジニアは、業務の性質上、長時間コンピュータに向き合うことが多く、テクノストレスを感じやすい職種です。 テクノストレスは、精神的な失調症状を引き起こし、心身に様々な悪影響を及ぼします。 本記事では、テクノスト...