SEのストレス軽減– category –

私は、何度も壊れた これは、過去の俺みたいに苦しんでる誰かのために書く。やる気が出ない。仕事に意味を感じない。誰にも頼れない――。そんな状態で、何度も転職を繰り返して、何度も「限界だ」と思った。でも、今は言える。**「君が悪いんじゃない」**と...

エンジニアやSEの皆様、日々のコミュニケーションでお困りではありませんか？この記事では、不満を伝えるのではなく「お願い」ベースで伝える重要性から、具体的なコミュニケーション改善策、そして課題解決を円滑にするための対話術まで、すぐに実践でき...

つい自分や他人を責めてしまい、苦しい思いをしていませんか。 この記事では、自分を責める癖の心理や原因を解説し、責める思考を手放すための具体的な5つのステップを紹介します。 読み進めることで、自分を責める苦しいループから抜け出し、心を軽くする...

慢性的なプレッシャーと将来への不安、そしていつまでも解決しない悩みに、もううんざりしていませんか？ あなたは今、こんな状況ではないでしょうか。 長年、仕事のプレッシャーや将来への不安に悩まされ続けている 色々な自己啓発を試しても、結局根本的...

犬飼ターボさんのベストセラー『仕事は輝く』で解説されている、人間心理学に基づいた仕事の成功法則について詳しく解説します。 この本は、仕事にやりがいを感じながら確かな成果を出すための「3つの成功法則」を、物語形式で分かりやすく紹介する一冊で...

この記事では、犬飼ターボさんが提唱する成功心理学センターピース、特にオンライン動画で学べるホームスタディコースについて詳しく解説します。 ホームスタディコースは、セミナー会場に行かなくてもセンターピース初級の全内容（65動画）を、視聴期限な...

システムエンジニアはテクノロジーと密接に関わる職業のため、テクノストレスを抱えやすいといえます。 この記事では、システムエンジニアが抱えやすいテクノストレスの原因と対策を解説します。 これらの対策を実践することで、テクノストレスを軽減し、...

SE（システムエンジニア）やITエンジニアは、業務の性質上、長時間コンピュータに向き合うことが多く、テクノストレスを感じやすい職種です。 テクノストレスは、精神的な失調症状を引き起こし、心身に様々な悪影響を及ぼします。 本記事では、テクノスト...

犬飼ターボさんのベストセラー『仕事は輝く』で解説されている、人間心理学に基づいた仕事の成功法則について詳しく解説します。 この本は、仕事にやりがいを感じながら確かな成果を出すための「3つの成功法則」を、物語形式で分かりやすく紹介する一冊で...

私は、何度も壊れた これは、過去の俺みたいに苦しんでる誰かのために書く。やる気が出ない。仕事に意味を感じない。誰にも頼れない――。そんな状態で、何度も転職を繰り返して、何度も「限界だ」と思った。でも、今は言える。**「君が悪いんじゃない」**と...